Edzésnapló

27
28
10.01 km
1:00:32
06:03 p/km
29
30
1
10.02 km
56:14
05:37 p/km
2
3
48. hét
2 futás
20.03 km
1:56:46
4
8.05 km
54:12
06:44 p/km
5
6
7
8
9
10
49. hét
1 futás
8.05 km
0:54:12
11
7.05 km
37:44
05:21 p/km
12
13
14
9.55 km
57:32
06:01 p/km
15
16
17
10.95 km
1:07:54
06:12 p/km
50. hét
3 futás
27.55 km
2:43:10
18
19
20
8.01 km
47:05
05:53 p/km
21
22
23
10.02 km
54:50
05:28 p/km
24
51. hét
2 futás
18.03 km
1:41:55
25
26
27
9.02 km
48:05
05:20 p/km
28
29
30
13.13 km
1:12:37
05:32 p/km
31
52. hét
2 futás
22.15 km
2:00:42

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 85.8 km

8:16:13

13.13 km

1:12:37

Összesen 9 85.8 km

8:16:13

13.13 km

1:12:37

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
109 902.63 km

86:51:14

13.13 km

1:19:24

Bringázás
5 63.84 km

4:20:39

34.09 km

2:02:16

Egyéb
1 -

1:42:22

-

1:42:22

Összesen 115 974.49 km

92:54:15

34.090 km

2:02:16